Ходила на стрельбище.
Nov. 20th, 2022 01:29 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ryjii_kotПервая стрела опять попала к соседу. Но дальше стало лучше:
1. Поменять стойку помогло, но повлияло не столько на результат, сколько на то, что открывать лук стало легче.
2. С другим захватом лука оказалось сложнее. У меня начинало сильно болеть запястье, при открытии лука, если держать мизинцем и безымянным. Не знаю почему. Может ладонь маленькая и пальцы короткие, может как-то не так держала, может 30 фунтов все же тяжеловато. В результате поменяла хват на безымянный и средний, мизинец слегка придерживает, а указательный свободен. На результат это повлияло, но скорее на отклонение вверх-вниз, и практически не повлияло на отклонение вправо-влево.
3. Дополнительное оттягивание тетивы с плавным спуском у меня не получилось. В лучшем случае стрела летела в произвольном направлении, в худшем - вместе с произвольным полетом стрелы я еще получала тетивой по руке. Оставила эту идею, стала тренировать просто плавный спуск. Да, помогло, но я бы не сказала, что прям очень сильно. В основном все равно было сильно отклонение вправо.
4. Нашла якорную точку. Описать ее расположение сложно. Она где-то под скулой в том месте, где суставу большого пальца руки очень мягко, удобно и эргономично. Это тоже помогло, но опять же больше с разлетом по вертикали.
В результате мне удалось хорошо сузить полосу разлета по вертикали, но проблема с уходом стрел в правую сторону все еще оставалась.
И теперь два фактора, которые кардинально изменили ситуацию.
1. Прицеливание. Вообще целиться надо двумя глазами. Но это хорошо работает, если ярко выражен доминантный глаз (и он совпадает с доминантной рукой). У меня доминантный глаз правый, что хорошо (и не удивительно), потому что я правша. Но на курсах выяснилось, что он хоть и доминантный, но не сильно и левый глаз может "перебить", и стрелы будут уходить сильно в сторону. Поэтому инструктор мне посоветовал целится пока только правым глазом, закрывая левый, а когда тело запомнит правильную позу для стрельбы - потихоньку учиться целиться двумя глазами. Так я и делала. А потом прогалопировал у меня в голове странный ход мысли: "Если я целюсь правым глазом, когда у меня стрела слева от лука, то может мне целится левым глазом, когда у меня стрела справа от лука". Наверняка, это какая-то ерунда и ересь, и профи лучники от этого взоржут, аки кони, но я решила попробовать. И смещение вправо стало значительно меньше. Ну вот значительно. В этот раз я стреляла с тех же 10 метров, но в мишень 40 см. И если до этого все стрелы даже не попадали в бумажку мишени, а были далеко справа, то сейчас я начала попадать в мишень или очень близко от нее.
2. Khatra. Это самое сложное, потому что хатру надо делать практически во время спуска и в этот момент надо одновременно следить сразу за двумя вещами: плавный спуск и хатра. Если все предыдущее можно было проверить, проконтролировать, исправить и есть вагон времени (ну относительно вагон, потому что с натянутым луком долго не простоишь), то тут буквально доли секунды и надо сделать сразу две вещи, и, в идеале, сделать правильно. Но когда это получалось результат был просто отличный.
Это мой лучший результат. Да, я понимаю, что в отрыве от контекста результат полный отстой. Но для меня сейчас это очень хороший результат - мне удалось свести все три стрелы подряд в пределы белого квадрата. Хатра получилась только один раз из трех, и это заметно =). Следующая задача уменьшить разлет и свести их хотя бы в пределе черного круга 40-сантиметровой мишени, пока все еще с "детских" 10 метров. Все те дырочки в желто-красной зоне - это когда у меня получалось одновременно сделать плавный спуск и хатру (ну и все остальное тоже). Это случалось не часто =).
1. Поменять стойку помогло, но повлияло не столько на результат, сколько на то, что открывать лук стало легче.
2. С другим захватом лука оказалось сложнее. У меня начинало сильно болеть запястье, при открытии лука, если держать мизинцем и безымянным. Не знаю почему. Может ладонь маленькая и пальцы короткие, может как-то не так держала, может 30 фунтов все же тяжеловато. В результате поменяла хват на безымянный и средний, мизинец слегка придерживает, а указательный свободен. На результат это повлияло, но скорее на отклонение вверх-вниз, и практически не повлияло на отклонение вправо-влево.
3. Дополнительное оттягивание тетивы с плавным спуском у меня не получилось. В лучшем случае стрела летела в произвольном направлении, в худшем - вместе с произвольным полетом стрелы я еще получала тетивой по руке. Оставила эту идею, стала тренировать просто плавный спуск. Да, помогло, но я бы не сказала, что прям очень сильно. В основном все равно было сильно отклонение вправо.
4. Нашла якорную точку. Описать ее расположение сложно. Она где-то под скулой в том месте, где суставу большого пальца руки очень мягко, удобно и эргономично. Это тоже помогло, но опять же больше с разлетом по вертикали.
В результате мне удалось хорошо сузить полосу разлета по вертикали, но проблема с уходом стрел в правую сторону все еще оставалась.
И теперь два фактора, которые кардинально изменили ситуацию.
1. Прицеливание. Вообще целиться надо двумя глазами. Но это хорошо работает, если ярко выражен доминантный глаз (и он совпадает с доминантной рукой). У меня доминантный глаз правый, что хорошо (и не удивительно), потому что я правша. Но на курсах выяснилось, что он хоть и доминантный, но не сильно и левый глаз может "перебить", и стрелы будут уходить сильно в сторону. Поэтому инструктор мне посоветовал целится пока только правым глазом, закрывая левый, а когда тело запомнит правильную позу для стрельбы - потихоньку учиться целиться двумя глазами. Так я и делала. А потом прогалопировал у меня в голове странный ход мысли: "Если я целюсь правым глазом, когда у меня стрела слева от лука, то может мне целится левым глазом, когда у меня стрела справа от лука". Наверняка, это какая-то ерунда и ересь, и профи лучники от этого взоржут, аки кони, но я решила попробовать. И смещение вправо стало значительно меньше. Ну вот значительно. В этот раз я стреляла с тех же 10 метров, но в мишень 40 см. И если до этого все стрелы даже не попадали в бумажку мишени, а были далеко справа, то сейчас я начала попадать в мишень или очень близко от нее.
2. Khatra. Это самое сложное, потому что хатру надо делать практически во время спуска и в этот момент надо одновременно следить сразу за двумя вещами: плавный спуск и хатра. Если все предыдущее можно было проверить, проконтролировать, исправить и есть вагон времени (ну относительно вагон, потому что с натянутым луком долго не простоишь), то тут буквально доли секунды и надо сделать сразу две вещи, и, в идеале, сделать правильно. Но когда это получалось результат был просто отличный.
Это мой лучший результат. Да, я понимаю, что в отрыве от контекста результат полный отстой. Но для меня сейчас это очень хороший результат - мне удалось свести все три стрелы подряд в пределы белого квадрата. Хатра получилась только один раз из трех, и это заметно =). Следующая задача уменьшить разлет и свести их хотя бы в пределе черного круга 40-сантиметровой мишени, пока все еще с "детских" 10 метров. Все те дырочки в желто-красной зоне - это когда у меня получалось одновременно сделать плавный спуск и хатру (ну и все остальное тоже). Это случалось не часто =).
no subject
Date: 2022-11-20 07:05 pm (UTC)Доминантному глазу можно помогать, слегка прижмурив недоминантный. Потом его можно обратно открыть, обычно после этого картинка не сбивается. У меня была та же проблема и иногда она возвращается, но таким образом можно всё легко вернуть на место.
no subject
Date: 2022-11-20 07:19 pm (UTC)Как-то так. Палка это типа лук.
no subject
Date: 2022-11-20 08:51 pm (UTC)no subject
Date: 2022-11-20 09:10 pm (UTC)