Арко нудо, олимпийский (и как я поняла компаунд тоже) держится не так, как horsebow. Я поняла как вы держите лук и Метис я держу так же, упираясь ладонью. Но при это получается угол между кистью руки и рукой. Здесь же лук держится в кулаке, упирается по подушечку большого пальца на ладони и придерживается двумя пальцами. Положение кисти такое, как будто вы наносите удар кулаком.

Как-то так. Палка это типа лук.